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长痘痘不能吃什么 痘痘女警惕误区

  一般比较比较容易上火的水果像荔枝,桃,龙眼,樱桃,椰子,榴莲,杏,大枣,山楂,石榴,青果,木瓜,橘,柑,白果等温热性水果,比较容易引起上火的水果,长痘痘朋友要少吃。

  有痘痘的应该忌食甘肥厚味,中医认为,痤疮是因过食肥甘厚味,以致肺,胃湿热熏蒸而淤滞肌肤所致,因此,含油脂丰富的动物肥肉,鱼油,芝麻,花生及各种糖和含糖高的糕点等食品最好少吃,忌食辛祛痘辣食物,辛辣食物刺激机体,常常导致痤疮复发,这类食物如大蒜,辣椒,虾,狗肉等均不宜食用。

  由于长痘本身内分泌水平就不平衡,而咖啡对内分泌系统是有极大影响的,建议最好不要和咖啡,这类饮品如酒,浓茶均不宜饮用。

  痘痘是因为清洁不彻底引起的吗,不少MM深信不疑,因此用肥皂或很强的清洁产品洗脸,造成过度清洁的现象,反而加重了皮肤刺激和过度干燥的情形,祛痘这样并不能减少痘痘的发生,而且洗面肥皂含有大分子的增稠剂,会阻塞我们的毛孔,造成更多的青春痘,实际上痘痘既然是一种轻微的皮肤炎症,当然是先要消炎,再来修复了。

  警惕误区:不用任何护肤品。

  如果长痘痘了怎么办,尤其当痘痘成群结队的爆发,来势汹汹的样子已经吓到不少MM了,哪还敢轻举妄动,更认为此时正是皮肤发炎期,因此拒绝任何护肤品,其实这也是不科学祛痘的做法,我们应该及时给痘痘进行消炎处理及特别保护。

  战痘口号:消炎厚敷。

  如果痘痘在一夜之间冒了出来,不要挤压,抠,挠抓或摩擦已形成的痘痘,而是用痘痘产品进行消炎,把膏体厚厚的涂在痘痘上,第二天痘痘就会变小,炎症也会缓解,假如不慎把痘痘弄破了,要使用干净棉签在伤口周围轻微按压,吸干净脓血之后,立即将消炎护肤产品涂抹在患处,以免造成更大的创伤面。

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