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脸上的青春痘怎么去掉

无论对哪个年龄段的人来说,只要脸上长痘青春痘,都是很烦人的事,青春期正好是痘痘找上门的时候,想要去掉脸上青春痘什么方法呢?

恰当地清洗脸

一天洗两次脸,出门要涂隔离霜等,都是防止污染的方法,保持皮肤的清洁能减少垃圾的堵塞,油性皮肤的人可以在洗面水里加点白醋,这样可以更好的去除皮肤上的油脂。不能用泡沫过多的洗面奶,要用少量泡沫或无泡沫的洗面奶。

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严禁挤痘

许多人长痘后,手痒就去挤,用手挤除细菌感染外,还容易留下极难修复的痘痕、痘坑。

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食物

清淡饮食最好,一些刺激性的食物,会刺激皮肤油脂的分泌,从而容易引发皮肤长痘。要少吃那些会增加皮脂的食物,如:油炸食品、肥肉、奶油、甜食等。此外应尽量控制刺激性食物,如:酒、葱、姜等。

禁烟

烟中的尼古丁会使微血管壁收缩,使血液和淋巴中的毒素积聚,降低皮肤细胞的复氧率,使皮肤愈合力下降,容易形成痤疮伤口的交叉感染。

规律的作息

很多人都有过这样的经历,熬夜之后,脸上会冒出几个痘痘,规律的作息可以帮助人体更好的排毒,还可以减少痘痘的发生。

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适当的保养皮肤

当使用护肤产品时,一定要选择一些有针对性的祛痘控油产品,一般稍微含少量水杨酸或酒精的护肤品还是比较合适的,同样在祛痘的同时,补水水产品也不可忽视,肌肤水分充足,可以减少各种问题的发生。

补充水分

补充水分是最重要的,人类身体70%多是水,每一个细胞都是水。细胞明明处于亚健康状态,做好补水工作,让每一个受伤的细胞都慢慢恢复,不但可以加速祛痘,更可以辅助填补青春痘。

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