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怎么治脸上痘痘最有效 长痘不要挤

怎么消除青春痘,痘痘是女性美容的“天敌”,痘痘影响脸部的美感,美眉们恨不得马上把痘痘全部除掉,为了消除痘痘,不少人买了不少祛痘护肤品,花钱多但不能保证效果,其实民间有快速祛痘的方法,只需利用日常饮食,便可达到祛痘的功效。共同看看怎么治脸上痘痘最有效?

怎么祛痘

柠檬汁祛痘

每天早上和晚上用柠檬汁洗脸,敷在脸上,对治疗痘痘很有功效。把鲜柠檬汁放入榨汁机,榨汁后加入面盆内,用半盆清水冲洗或用毛巾浸透,然后直接敷在脸部,约3-5分钟后,用温水清洗即可。

绿豆+白芷+蜂蜜祛痘

自配绿豆白芷蜂蜜面膜,绿豆3匙,白芷2匙,蜂蜜约1匙。首先把绿豆和白芷拌匀,均匀后再加入蜂蜜,再搅拌,一定要均匀,然后才能敷在脸上。大约15分钟后用水冲洗干净。推荐一周2-3次。绿豆和白芷都有杀菌、清洁的功效,不仅对痘印有效,对暗疮、痘痘效果也很明显,但不推荐用于干性皮肤。

珍珠粉+维他命E祛痘

每日洗脸后,取0.15G的珍珠粉和一颗刺破的维他命E胶囊混合涂抹于有痘的部位,轻轻按摩至吸收,再涂上日常护肤产品。依从使用,可见疗效。

怎么祛痘

珍珠粉+鸡蛋清祛痘

把一颗生鸡蛋清和10g药用珍珠粉混合,然后按面膜涂抹方法,避开眼部和唇部,均匀涂抹在脸上,尽量涂得厚一点,否则会很快干。在洗涤之前停留15-20分钟。

绿豆子+白芷+牛奶祛痘

自制绿豆白芷牛奶面膜,将绿豆粉,白芷粉,白茯苓,白芨粉混合均匀,再与牛奶混合,搅拌方法应是边搅拌边倒奶,倒奶时要慢一点倒,最好是浓点。接着涂在脸上20到30分钟,一周2到3次就可以了。

日间护理祛痘

每天用温水一至二次,洗脸,清洁肌肤,忌用手挤压或搔痒。避免使用含糖皮质激素的油性、粉性化妆品及乳霜等。注意个人卫生,洗脸既不能太勤也不能太少,最好配合氨基酸洗面奶来洗,可消炎控油。千万别挤痘痘,脓疮。

食物方面祛痘

每天八杯水这个大家都早就听说过了,水是体内新陈代谢必须的介质,非常重要,同时,喝水也很有技巧,可以在里面加些柠檬汁,或者放上几片柠檬泡泡喝,这样更容易吸收,让皮肤更白嫩。

避开压抑性抑郁祛痘

心理因素,心理因素至关重要!不悲观,不乐观,不自信,坚持积极的、理性的治疗方法,以求治愈。不然,只会让内分泌进一步紊乱,加重青春痘的病情,只有调整好心态,痘痘才能轻易消退。

怎么祛痘

生活方面祛痘

最好不要吸烟,不要喝酒,最好不要喝浓茶等,易发炎的痤疮(如丘疹、脓疮)病人应少晒太阳,避免风沙,过冷、过热、过湿的地方也对青春痘不利。

确保睡眠祛痘

尽可能在晚上10点半前睡觉。早晨7点左右起床最好,因为人体各器官10点后就要开始排毒,而且要在睡着的状态下才能进行,此时,你一旦熬夜,身体便长期积聚毒素无法排出,导致上火、内分泌失调等各种问题,自然就会痘痘不断。

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