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祛痘印日常生活贴士 美容去痘方法

  无论治疗哪种痘印,都需先治好痘痘,让痘痘不再长,否则边治痘印,边长新痘痘,就不能得到最佳效果。

  左旋维他命C,雄果素,A酸,曲酸等,但美白保养品及果酸类保养品对于褪黑色素沉淀较为有效,而对于褪红色性痘印的效果则相对较差。

  敷面膜对于痘印的恢复也有一定帮助,祛痘印类面膜效果更佳,一方面敷脸时面膜可提高皮肤的表面温度,在脸部产生自助循环作用,帮助肤色均匀,同时面膜中所含的修复营养成分能更好的被底层肌肤所吸收,另一祛痘方面勤敷面膜有助于加速皮肤新陈代谢,帮助肌肤自我修复,具有淡化痘痕的效果。

  要注重防晒,大量紫外线曝晒能让你恢复期的皮肤产生色素沉淀,让痘印颜色更重,留得更久,因此不宜进行时间过长的户外活动。

  在食品方面,可以补充一些具有帮助皮肤肤色均匀及加速皮肤愈合能力的食物,如:每天口服维生素C,百合,绿豆,银耳,莲子,薏仁等都具有使清火,皮肤均匀的作用,坚果类的包括杏仁,核桃,芝麻等含有维C,维A的蔬菜水果,如花椰菜,祛痘白菜,绿色蔬菜,番茄,柠檬,草莓,猕猴桃等。

  很多人进入青春期后,脸上不知不觉地起了很多疙瘩,有时还伴有痒痛,有黑色的称为黑头粉刺,破溃或吸收后可出现暂时性色素沉着或凹状疤痕,少数严重的红疙瘩可出现更大的软囊肿,脓肿,破溃愈合后留下比较明显的疤痕,使颜面皮肤凹凸不平,颜色深浅不一,十分难看,另外由于雄激素水平不同,一般男子患痤疮比女性严重,且更难治愈,发病原因复杂,治疗也较困难,复发率也很高。

  一多:多吃含锌祛痘含钙食物,锌可增加抵抗力,加速蛋白质合成及细胞再生,并促进伤口愈合,而钙能安抚神经,含锌丰富的食品很多,如玉米,扁豆,黄豆,萝卜,蘑菇,坚果,肝脏,扇贝等,牛奶则是补钙的首选。

  二多:多吃维生素含量多的食品,特别要注意补充维生素A,B2,B6,C,E,因为维生素A对肌肤有再生作用,而与锌协作时不仅能抑制上皮细胞增生和毛囊过度角质化,还可调节汗腺分泌,减少酸性代谢物对皮肤的侵蚀,维生素C能有效地修复被暗疮损伤的组织。

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