您的位置 首页 > 祛痘妙招

额头祛痘的小窍门

额头有痘痘,首先要做好日常皮肤清洁护理,多给皮肤补水保湿,可随身携带保湿喷剂,额头的刘海也要系紧,同时要保证睡眠充足,坚持清淡饮食习惯。

额头有痘痘怎么办?

清洗脸部皮肤(早晚各一次):

首先,你应该先用清水洗净你的手。

用温水(35℃左右)冲洗脸部,约半分钟左右即可。

把洗面奶涂在手心,加几滴水在手上搓出泡沫。

轻柔地将洗面奶泡沫涂在脸上,并用手轻轻按摩脸部肌肤,彻底清洁到每一个部位,特别是额头、鼻子等出油较多的地方,按摩时间不宜过长,以1分钟为宜。

用流动温水(约35℃)将面部泡沫冲刷干净,并确保冲洗干净。

再用冷水洗脸,水温10~25℃,自然水温均可,不宜过低。

用毛巾轻压脸部,吸干水分。千万别使劲擦脸。

额头祛痘的小窍门

控制饮食:

多吃含维生素C的蔬菜,瓜果,深水鱼,植物蛋白,香蕉,大蒜,南瓜,全麦面包等。

保心养颜食品,如:茯苓、坚果、黄豆、黑芝麻、大枣、莲子、白果、莴苣、芹菜、生菜、苦瓜、苜蓿、萝卜叶、大头菜、百合等。

少吃盐,肉类,甜食,油炸食品,高胆固醇食物,如骨髓,内脏,蟹黄,奶油等。

额头长痘痘,就是不能吃油腻辛辣的食物,清淡一些的食物才是最佳选择,例如水果,少油少盐的食物等等。

额头祛痘的小窍门

额头祛痘的小窍门。

不要在痘痘上做文章:

由于手部会接触很多东西,所以细菌感染也最严重。不要用手去摸额头,否则会有细菌侵入额头,引发痘痘。

喷洒润泽手带:

润肤喷雾能防止干燥,在额头爆痘的时候,一定要定期润肤,所以润肤喷雾要随身携带,空气湿度提高能帮助抵抗痘痘。

系紧刘海:

额头长痘最好把刘海绑起来,因为油性头发接触痘痘会导致痘痘发炎哦。

额头祛痘的小窍门 

在美丽的睡眠中睡觉:

额头长痘也不例外,尽量在皮肤吸收最多,细胞最活跃的时候晚上10点就开始睡觉。

额头祛痘的小窍门
本文来自网络,不代表大媒体立场,转载请注明出处。
留言与评论(共有 0 条评论)
   
验证码: